Las últimas estadísticas indican un aumento indiscutible de la esperanza de vida en todo el mundo. cada uno de nosotros tiene grandes posibilidades de vivir largos años pero ¿con qué calidad de vida? ¿Podremos evitar que el estrés, la fatiga, el dolor de espalda o de una articulación, las infecciones, la úlcera... o las agresiones del medio externo minen nuestro bienestar? No se debe confiar sólo en la alta investigación científica o en las medidas higiénicas y sanitarias institucionales, también se precisa una toma de consciencia individual: nuestra calidad de vida depende muchas veces de una correcta nutrición, o de un ejercicio bien realizado, o de saber detectar a tiempo los primeros síntomas de las dolencias. <<Se han llamado microbios a los seres vivos que sólo pueden ser vistos con el microscopio. La Microbiología es la ciencia que los estudia>>.
<<Las enfermedades infecciosas se producen al entrar en el cuerpo unos microorganismos (bacterias, virus, protozoos), denominados también microbios. La infección es una de las formas más frecuente de enfermar. Se transmite por contagio, es decir por transmisión de microorganismos desde un ser enfermo o portador hasta otro sano. Aunque existen muchos microorganismos que no son nocivos para el cuerpo y que pueden incluso colaborar en la elaboración de vitaminas dentro del ser humano, se denominan microorganismos o microbios patógenos aquellos que son capaces de producir una enfermedad. Cuando uno de ellos entra en el cuerpo humano, penetra en las células, se multiplica y segrega toxinas que producen fiebre, malestar, dolor de cabeza, muscular (mialgias) y en las articulaciones; y puede provocar secreciones nasales, bronquiales o diarrea según el lugar de la infección. En algunos casos se destruyen tejidos y se produce lesión orgánica y, si se disemina la infección, la sepsis provoca la muerte o una infección crónica>>.
<<¿Qué son las bacterias? Las bacterias son organismos formados por una sóla célula con citoplasma gelatinoso y sin núcleo. Su tamaño se mide en micras, que son la milésima parte de un milímetro. Una bacteria se reproduce por división, aunque se han observado casos de reproducción sexual. La velocidad de reproducción es muy grandes. En doce horas, una bacteria puede multiplicarse en setenta y ocho millones de nuevas bacterias. Las bacterias se encuentran en todas partes: en el aire, en el agua, en el suelo y en otros organismos.
Se divide en grandes grupos, en función de su forma: Bacilos: tienen forma de bastoncillo como en el caso de los que producen la difteria, tosferina, tuberculosis, tifus, tétanos y lepra.
Cocos: tienen una forma globular, como es el caso de los meningococos que producen la meningitis, los neumococos que producen la neumonía y los estreptococos productores de la escarlatina.
Espirilos: tienen forma de espiral, como las que causan la sífilis y las fiebres recurrentes. <<No todas las bacterias son patógenas sino que algunas colaboran en la alteración microbiológica de los alimentos y viven en el intestino delgado del ser humano dando a la producción de la vitamina B para el organismo. Algunas se utilizan para la elaboración de la cerveza o del yogur; otras destruyen los productos de desecho y producen sales nutritivas para el suelo, contribuyendo a alimentar de nitrógeno a las plantas, si viven en sus raíces>>.
<<¿Qué son los virus? Desde principios del siglo XX se sabía que no todas las enfermedades infecciosas eran producidas por bacterias, pero hasta que se utilizó el microscopio electrónico no se pudieron observar los virus, microorganismos aún más pequeños que las bacterias (entre una diezmilésima y una cienmilésima parte de un milímetro). Los virus están formados por una cadena de ácido nucleico (DNA O RNA) y una envoltura de proteínas. La única función que realizan es reproducirse: cuando infectan una célula sólo se dedican a formar en ella un mayor número de virus, a los que transmiten sus características. Tienen capacidad de mutación.>>
<<¿Qué son los hongos? Son una de las clases del reino vegetal más extendidas en nuestro planeta, de la que ya se han descrito más de 100.000 especies. La mayoría se desarrolla sobre los animales o bien sobre las plantas. Algunos de sus numerosos tipos y familias son variedades comestibles, otros viven a costa de otras plantas y algunos pueden infectarnos y producir lesiones en la piel o en el sistema digestivo. Su forma de presentación es insidiosa, es decir, bajo una apariencia inofensiva revisten una cierta gravedad. Se implantan en zonas de la piel especialmente húmedas. pliegues cutáneos o zonas de piel entre los dedos de manos y pies. Colonizan las capas más profundas de la piel, por lo que a veces es difícil su eliminación total sin un tratamiento continuado y repetido>>.
<<¿Qué son los protozoos y las amebas? Los protozoos son animales unicelulares cuya única célula cumple todas las funciones que en otros animales se reparten entre diversos órganos y tejidos. Son una de las especies más primitivas, ya que existían hace 500 millones de años. Precisan de un medio húmedo o líquido para sobrevivir pero consiguen defenderse de la desecación enquistándose y reviviendo cuando vuelve a haber humedad. Determinados tipos de protozoos, transportados por los mosquitos, son responsables de la malaria o paludismo. La Giardia Lamblia es otro tipo de protozoo que crea colonias en el intestino y produce diarreas crónicas, como ocurre con frecuencia en las guarderías con niños de corta edad.>>
Estos microorganismos entran en contacto con nosotros y consiguen entrar en nuestro cuerpo por varias vías: A través de las vías respiratorias cuando el aire est´´a viciado... A través del aparato digestivo conlleva un riesgo de contagio tanto ingerir alimentos contaminados o agua sucia o con parásitos... A través de picaduras e inoculación se puede transmitir enfermedades como la peste o el paludismo... A través de contacto sexual, por transmisión de la infección a través de heridas o lesiones en la piel, el ano, el útero o vagina, en contacto con el semen... A través de heridas o pérdidas de piel por abrasión, que constituye una puerta de entrada para los gérmenes que ya viven habitualmente sobre nuestra piel (estafilococos), o que están presentes en los objetos, en la tierra o en el agua. Puede haber infección incluso a través de un poro abierto por la extracción del vello después de la depilación o por la manipulación del acné o de una espinilla.>>
Frente a estas agresiones, el cuerpo humano ha desarrollado el llamado sistema inmunitario que, a través de unas determinadas células, es capaz de reconocer, atacar y destruir un número infinito de bacterias, virus y otros elementos extraños que penetran en el organismo intentando provocar una infección. Todo un ejército perfectamente organizado de anticuerpos es capaz de enfrentarse a los agresores externos que reciben en medicina el nombre genérico de antígenos. Los anticuerpos, denominados vulgarmente <<defensas>>, son en realidad verdaderos defensores de la integridad de la salud del cuerpo humano. Sin ellos estaríamos a merced de cualquier germen invasor que nos atacara, sin poder dar ningún tipo de respuesta>>.
<<El sistema inmunitario tiene una característica específica: es capaz de cambiar y crecer en función de las necesidades de defenderse que tenga un organismo y además esta defensa la realiza cuerpo a cuerpo. Para cada agresor (antígeno) que entra en el organismo se generan unos anticuerpos especiales dentro de los linfocitos. La lucha entre antígenos y anticuerpos se realiza como una lucha de defensa personal. A cada antígeno-atacante le corresponde un anticuerpo-guardian específico: uno que no puede defenderse de otro atacante para el que no ha sido creado. El sistema inmunitario puede crear tantos anticuerpos diferentes como sea necesario a medida que se vea atacado por antígenos distintos. Pero tarda un tiempo en hacerlo y después decrece paulatinamente. Sólo en algunas enfermedades la inmunidad permanece activa toda la vida>>.
Para mantener la salud se necesita buenos alimentos, tratados sin química y otras sustancias como hormonas o la alteración genética del ADN de la cadena alimentaria, agua limpia y pura, aire limpio y puro y cuidar del Espíritu y del Alma, estos se alimentan del prana o luz del Universo que es la sustancia divina. Para mantener a raya a los virus, parásito y todos los bichos invisibles el limón es el rey y el clavo de olor masticado en ayunas espanta los bichos; una cucharada de aceite puro de oliva en ayunas es prodigioso, alternándolo con agua limón y una pizca de bicarbonato. El desayuno para los niños debe llevar proteínas huevos cocidos, jamón de pavo o pollo criado en libertad, si no es de crianza natural no comas nada es puro veneno. Fuera cerdos y pollos, huevos y becerros de granja. Animales de pastoreo y la leche es algo opcional, poco a poco debemos ir cambiando los malos hábitos, no se puede cambiar de golpe, pero si vamos cambiando la agricultura y la ganadería todos ganaremos en salud y en calidad de vida. Las plantas son buenas como prevención de todas las enfermedades: Tilo, hierba luisa, canela de Ceilán, anís estrellado, manzanilla, ayudan a prevenir catarros e infecciones invernales por enfriamientos. Y debes saber que: <<¡Las palabras te enfrían o te acaloran!>> Porque se elevan las emociones o se deprimen. Un resfriado se puede producir por palabras malsonantes que otro te grita... o se sube la tensión arterial. El bicho, más peligroso para la Humanidad es él mismo. El hombre es un peligro para el hombre es un depredador de su misma especie.
<<Todo grupo se reúne en torno a un jefe o líder y su primera condición es que, para concentrar a los demás, primero ha de concentrase él mismo. Si estamos al mando del grupo concentrémonos en nuestra responsabilidad y actuemos con carácter firme; si formamos parte del grupo, debemos procurar la armonía con el líder. Este tiempo es propicio para unificaciones que legarán importantes obras, tengamos esto como un aliciente porque la desarmonía en el grupo arruinará los planes. Sin embargo, hay que estar prevenidos de ellos posibles desbordamientos que suelen aparecer donde hay agrupaciones reunidas; si se trata de bienes materiales hablamos de dispersión (robo, malversación de los caudales públicos, repartición de bienes o de comunidades...). Lo apropiado es mantener el objetivo en alto, adherirse a principios dignos y aunar los esfuerzos para una paz duradera y trabajar por el bien de toda la Humanidad. Si pensábamos en tomar otro camino, aquí se nos anima a adherirnos a la fuerza presente de Unidad y Paz. En este momento es propicio que el grupo se reúna y se unifique ONU, encamine a la armonía y consiga grandes logros; confiémonos a esta fuerza. El augurio es muy bueno. ¡Vamos a conquistar los mares y todos los desiertos de la Tierra van a florecer, bosques inmensos, huertas frondosas y los pájaros, las abejas nos ayudarán!
<<Dirigir es lo que haces; el liderazgo es la persona que eres y la influencia y el impacto que ejerces sobre la gente que está en contacto contigo. Dirección no es sinónimo de liderazgo. El liderazgo es sinónimo de influencia. Ken Blanchard, autor de El ejecutivo al minuto, ha sido uno de los gurús del liderazgo en Estados Unidos durante las últimas cuatro décadas (ya son seis). Resume su experiencia del liderazgo con un enunciado simple: <<El liderazgo es un proceso de influir>>. John Maxwell, autor de más de sesenta libros sobre liderazgo, sintetiza su experiencia en esta frase: <<El liderazgo es influencia, nada más ni nada menos>>.
<<Todos somos líderes pues todos ejercemos influencia sobre otras personas todos los días, para bien o apra mal. Razón por la cual no tiene que ser jefe para ser líder. Muchos de los más importantes líderes con vocación de servicio que he conocido no necesariamente ocupan posiciones en la cúspide ejecutiva de sus organizaciones. Herb Kelleher solía decir que los líderes más importantes de Southwest Airlines era el personal de cabina, los asistentes de vuelo, pues influían sobre miles de clientes todos los días. Clientes con los que él jamás estaría en contacto.>>
<<Las grandes organizaciones se caracterizan por ser un grupo de todos los líderes. Y en ellas todo el mundo asume las responsabilidad personal por el éxito del equipo y su influencia individual sobre el cliente y sobre sus compañeros. Son pues, un grupo de líderes, cada uno con diferentes responsabilidades. Son un lugar donde todo el mundo está comprometido. No al 50% sino al 100%. Quienquiera haya dicho que el matrimonio es un asunto 50/50, probablemente no ha estado casado mucho tiempo. En las grandes organizaciones que visito ya no se preguntan: <<¿Quién es el líder aquí?>> Esa es una pregunta del siglo pasado. La pregunta ya no es <<¿Eres un líder?>> Sino, <<¿Eres eficaz?>>
<<La prueba final del liderazgo es: cuando te marchas, ¿dejas las cosas mejor que cuando las encontraste? ¿Ascederán tus empleados y el desarrollo de su carrera será mejor, tendrán incluso una mejor vida por haber compartido unas cuantas temporadas contigo? ¿Se han formado y crecido a resultas de tu influencia? ¿Estarán tus hijos preparados cuando se marchen de casa? ¿Serán padres, vecinos, esposos y maestros eficaces? ¿Has hecho el trabajo que debías como padre? Y tú, ¿has hecho el que te corresponde como madre? El liderazgo es influir. Es la huella que dejamos en otras personas, y la que dejamos en las organizaciones en las que participamos. Todos dejamos una huella. La pregunta clave es: ¿se sentirá contenta la gente de tu paso por su vida?>>
<<¿Qué es un líder con vocación de servicio? Ser un líder con vocación de servicio significa sencillamente ser capaz de identificar y satisfacer las necesidades legítimas de las personas puestas a tu cargo. Satisfacer sus necesidades, no sus deseos. Implica también no ser su esclavo. Y quizá lo que ne necesitan no es lo que desean. Lo que tus hijos o tus empleados necesitan quizá sea un poco diferente de lo que anhelan. Por lo tanto, si ocupas una posición de liderazgo, es preciso que confecciones una lista de las necesidades de la gente. Y si te atascas, sólo hazte una simple pregunta. ¿Qué necesito? Eso te pondrá sobre la senda del buen camino. (Todos necesitamos buenos alimentos, agua y aire puro, un trabajo y un salario digno y una casa en una bonita, segura y limpia ciudad).>>
<<(¿Recuerdas la Regla Dorada?). ¿Cuál es la diferencia entre un deseo y una necesidad? Cuando se formula un deseo no se tienen en cuenta las consecuencias o en qué desembocará la elección. <<Papá, mamá, quiero quedarme en la fiesta hasta las tres de la mañana.>> O <<Jefe, hoy quiero tener dos horas a mediodía para comer.>> Pero el líder siempre ha de sentirse concernido con las consecuencias de este tipo. <<Hijo, me preocupa lo que pueda pasar a tan altas horas de la madrugada>>. O <<Me preocupa lo que pensarán el resto de los empleados si se toman dos horas a mediodía para comer>>. Por lo tanto, una necesidad es una demanda legítima física o psicológica para el bienestar de un individuo. ¿Qué necesitan realmente las personas? Agua, comida y un lugar donde vivir son, por supuesto las necesidades básicas. Pero la gente tiene también necesidades de índole mayor. Como la necesidad de sentirse apreciada, respetada, valorada, animada y la de ser escuchada.>>
<<Las personas también necesitan asumir responsabilidades y condiciones saludables para vivir, reglas de convivencia y ejercer con honestidad su trabajo. La retroalimentación es una profunda necesidad humana. Corresponde a los líderes con vocación de servicio identificar las necesidades legítimas de las personas puestas a su cargo y satisfacerlas. En esto reside el secreto del liderazgo. Cuando identificas y satisfaces las legítimas necesidades de los demás puede influir en ellos. Es la Ley de la Cosecha: cosechas lo que siembras. Cuando siembras servicio y sacrificio al identificar y satisfacer las demandas cosecharás influencia. Y la influencia es la esencia del liderazgo.>>
Me encanta este hexagrama, el 43 Ruptura (Determinación). Predicción: El heraldo de los nuevos tiempos. Tiempos mejores, más espirituales, y más gratificantes, siempre que te comprometas a cambiar de actitud. Te espera una nueva vida. La riqueza se compartirá y no se atesorará. No consientas abusos en tu terreno. La validez del trabajo realizado empieza a vislumbrarse. Grandes logros, pero no te duermas en los laureles. Completarás el cambio con una resolución que te encaminará a la perfección. Llega el cambio anunciado en el hexagrama 24: El retorno. Un hexagrama que prefigura la proximidad de tiempos mejores sin que se fuerce su llegada. Pero, en este caso, el cambio llegará mediante una decisión. De todos modos será difícil. Se necesitará una gran determinación y mucho esfuerzo para conseguirlo... Pero la decisión y la voluntad existen de verdad y están ahí para forzar el cambio. ¿Cómo conseguirlo? Hay que hacer una limpieza a fondo y tener bajo control todo procedimiento inaceptable. Hay que instituir nuevas reglas y nuevas leyes y corregir los viejos errores.
Dirección general: Todo el sistema directivo necesita una revisión a fondo porque es inadecuado, y la incompetencia está haciendo que se estanquen los beneficios de la empresa. Si la decisión de hacer esto se toma rápidamente, aún hay tiempo de salvar la situación. En cuanto se haya arreglado el problema y se incremente la utilización y la fluidez de los recursos, el proceso debe ser estrechamente controlado, ya sea por el Pueblo, los Jueces y a Dios pongo por testigo, que nos ayude a limpiar los Gobiernos de los malos elementos que nos están perjudicando al conjunto Humano. Gente que solo trabajan para su propio provecho o son marionetas del Poder de la sombra oscura terrible de Lucifer. Así, nos lo han mostrado en el Festival de Eurovisión y en los Festivales de los Juegos Olímpicos. Alegorías satanistas, adoración al Diablo. Macron tiene una cara muy dura, y, nos puede llevar a la 3 guerra mundial. Nos tiene descorazonados a los españoles este gobierno marxista. Y, llega un Congreso del PSOE en Sevilla, ¿tú crees que habrá cambio? Son los mismos; ellos se lo guisan y ellos se lo comen y nosotros trabajamos, pagamos un montón de impuestos y se lo van despilfarrando en pagas y ayudas ¿a quién? ¡Ah, no sabemos!
Es el momento de dar un paso adelante y otro atrás y, dejar que los jóvenes y los hombres sabios copen los lugares principales del Poder.
La Familia PSOE, pronto estará más arruinada que Ucrania y Palestina juntas, nadie votará en años al PSOE, está acabado y sepultado. Por millones de personas que pusimos la esperanza de crear una España más digna y un Mundo Mejor más solidario y más pacífico. Desarme mundial. No más guerras. Basta de tonterías. La fuerza del amor es una fuerza poderosa que dormita en cada uno de nosotros y se vuelve activa tan pronto como nos dirigimos a ella en pensamientos. Pensar positivamente es pensar con vistas a la meta: lo que hacemos, lo hacemo completamente con el corazón y el alma.
Hasta cuando así Dios lo quiera. Señor Dios gracias por todo, bendice y certifica la obra de nuestras manos. Amén. (No comas comida basura, está llena de microbios, bacterias y toxinas, no comas, sin hambre. El cuerpo no lo digiere. Exige alimentos Bio).
No hay comentarios:
Publicar un comentario